tatuya

2024年6月24日放送の「ヒルナンデス」では、つまぷるダイエットが紹介されました。つまぷるダイエットの考案者はみっこさんまだ夏に間に合う話題のダイエットとして女芸人のさきぽんさんが挑戦し、１ヶ月続けた結果も詳しく紹介します。つまぷるダイエ...

ヒルナンデスで紹介されたポイ活の歩数アプリは、歩くだけで簡単にポイントを貯めることが出来るそうです。ポイ活の歩数アプリとは？ポイ活の歩数アプリを使えば、歩いたり移動するだけでポイントが貯まっていきます。例えば 散歩やウオーキングといった歩く...

「世界一受けたい授業3時間SP」で放送の、「新生活!今日から変われる20のコト!!」今回は、「ぽっこりお腹を改善する!5秒腹筋」について紹介します。

「日曜日の初耳学」で、16歳で東京大学に合格した経歴を持つAI研究者カリスさんが初出演。林修のインタビューで、「手間を惜しむための手間を惜しまない」という勉強方法について語ってくれました。カリスさんの名言！「手間を惜しむための手間を惜しまない」とは一体どんなことなのか？紹介します。

「ヒルナンデス」で、舞茸（まいたけ）ダイエットにモノマネ芸人さちまるさんが挑戦し放送されました。そこで、舞茸ダイエットの効果とレシピ・やり方を紹介します。

「知らなかった？では済まされない」車の選び方として、最も安全な車とは？についてお話していきます。

世界一受けたい授業では、ほうれい線対策としてあむあむマッサージ！が紹介されました。エイジングデザイナーの村木宏衣さんが、頭皮の筋肉をほぐして、顔のしわ・たるみ・二重あごを解消し、美しいフェイスラインを手に入れる方法を教えてくれました。

世界一受けたい授業では、二重あごを解消する方法として、「ゴリゴリマッサージ」と「らりるれろマッサージ」が紹介されました。教えてくれたのは、エイジングデザイナーの村木宏衣さんです。

「ヒルナンデス！」で放送された、ほうれい線を解消する表情筋トレーニング”いういう体操”のやり方をご紹介します。教えてくれたのは、今話題の美容家、石井美保さんです。

土曜は何するの予約が取れない10分ティーチャーでは、1日たったの5分でスッキリ小顔に！魔法の早口言葉エクササイズが紹介されました。教えてくれたのは、歯科医師・末光妙子（すえみつたえこ）先生です。魔法の早口ことばとは？「だぞざどどざぞだ」この...